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“圏外”と言う最高の贅沢を楽しみませんか？ 近年、スマートフォンやパソコン等のデジタル機器に常時接続された環境が常態化する中、情報過多による集中力の低下や心身への負荷が課題となっています。 本プログラムでは、一定時間デジタル機器の使用を控え...